3 pravidlá, ktorá vám pomôžu pri zariaďovaní interiéru

Existuje nepreberné množstvo farebných odtieňov a je naozaj zložité si spomedzi všetkých vybrať také, ktoré budú dokonale ladiť. Tieto tri jednoduché pravidlá vám pomôžu dosiahnuť harmóniu farieb vo vašej domácnosti. 1) Pravidlo 60-30-10 Veľmi užitočná a praktická pomôcka. Najskôr si vyberte jednu farbu,...

Záhradný stan a jeho benefity: Toto sú tie najčastejšie!

Máte záhradu a premýšľate nad tým, ako by ste si v nej mohli vytvoriť príjemné miesto na relax a zábavu? Jednou zo skvelých možností je aj záhradný stan. Ten vám dokáže ponúknuť úkryt a ochranu pred nepriaznivými poveternostnými podmienkami, ale aj množstvo ďalších benefitov.Samozrejme, záhradný stan nemusíte použiť...

Ako si vybrať vhodnú garáž?

Premýšľate nad stavbou alebo kúpou garáže? Do čoho sa vám oplatí alebo naopak neoplatí investovať? Môžete si vyberať hneď z niekoľkých typov garáží. O aké garáže ide? Montovaná garáž Montovaná garáž je obľúbeným variantom najmä vďaka tomu, že si ju pred kúpou môžete pozrieť. Stačí zájsť do ukážkového...

Horčík a draslík: Sú skutočne pre organizmus tak potrebné?

Draslík a horčík sú minerály, ktoré hrajú v rámci organizmu kľúčové úlohy. Dokážu totiž do vysokej miery podporiť zdravie a všetky funkcie v tele. Podieľajú sa na mnohých telesných procesoch, vďaka čomu prinášajú aj spektrum výhod. Tie jednoducho stoja za pozornosť.Čo sa týka draslíku, ide o veľmi dôležitý...

Chráňme planétu, nevyhadzujme, opravujme

Zem je naším domovom. Svojím prístupom a správaním si ju sami ničíme. Stačí však iba málo, napríklad nevyhadzovať staršie veci, opraviť ich a vrátiť ich späť do života. Sekundové lepidlá Loctite spustili tento rok veľkú kampaň. Hlavnou myšlienkou je veci recyklovať, nevyhadzovať ich a navrátiť ich späť do...

Tieto super výhody vám prinesie plastová pivnica

Záhradné plastové pivnice si už stihli získať veľké množstvo fanúšikov. Sú nenáročné, odolné a na rozdiel od betónových pivníc oveľa lacnejšie. Prečítajte si, čo všetko vďaka nim môžete získať. Plastové pivnice - spojenie inovácie a múdrosti predkov Už naši starí a prastarí rodičia vedeli, že uskladnenie...

Vianočné tradície, ktoré u vás nesmú chýbať

Advent je plný rôznych tradícií, ktoré obľubujú deti aj dospelí. Nech už hovoríme o zdobení, pečení alebo písaní vianočných pohľadníc, všetko sa dá prispôsobiť vašim záujmom. Nebojte sa do zdobenia zapojiť aj deti a starých rodičov a pripravte si doma Vianoce, ktoré budú spojením celej vašej rodiny. Adventný...

Nedostatok kyseliny listovej nemusí vyriešiť ani dostatok zeleniny

Kyselina listová patrí do skupiny vitamínov B. Ide o vitamín B9, ktorý je spolu s vitamínom B12 zodpovedný za krvotvorbu. Obecne sa kyselina listová, známa aj ako acidum folicum, vyskytuje predovšetkým v zelenine. Lenže nie vždy nám jej príjem v prirodzenej forme stačí. Nájdeme ju v zelených listoch šalátu či v brokolici....

Výhody zdravého a pravidelného stravovania

Nedostatok času a plánovania spôsobili, že stolovanie v reštaurácii sa stalo pre náš jednoduchšou možnosťou, ako príprava domáceho jedla. Ak sa začnete stravovať vonku, stratíte kontrolu nad výživou seba i svojej rodiny. Pre niektorých ľudí je otravné plánovať vopred čo navariť a prichystať sebe i svojim deťom pod...

Proti zápalu močových ciest sa odporúčajú brusnice

Málokto sa vo svojom živote nestretne so zápalom močových ciest. Trpia ním predovšetkým ženy, ktoré sú citlivejšie na nachladnutie, ale tiež na bakteriálne ochorenie močového ústrojenstva. Až z 80 % je zápal močových ciest spôsobený baktériou Escheria coli. Ženy majú kratšiu močovú trubicu a preto sú touto nákazou...