Zdravie

Ako udržiavať normálny stav vlasov, pokožky a slizníc?

Krásne vlasy, žiarivá pokožka a zdravé sliznice nie sú len výsledkom použitia kozmetiky zvonku, ale aj odrazom toho, čo robíme vo vnútri nášho tela. Starostlivosť o vlasy, pokožku a sliznice by mala byť komplexná a zahŕňať nielen vonkajšiu starostlivosť, ale aj správnu výživu a životný štýl. Ak túžite po krásnej...

Magnesium ako kľúčový minerál pre zdravie

Magnesium je ďalší veľmi populárny doplnok stravy, ktorý má zásadný význam pre mnoho telesných funkcií. Je to štvrtý najhojnejší minerál v tele a hrá kľúčovú úlohu v vyše 300 enzymatických reakciách, ktoré podporujú širokú škálu biologických funkcií.Význam magnézia pre zdravie1. Podpora nervového systému:...

Dôležitosť pravidelných zdravotných prehliadok

V súčasnej uponáhľanej dobe často zabúdame na to, čo je pre nás najdôležitejšie – naše zdravie. Pravidelné zdravotné prehliadky však predstavujú neoddeliteľnú súčasť udržania dobrého zdravotného stavu a predchádzania vážnym ochoreniam. Tento článok sa zameriava na význam pravidelných zdravotných kontrol a...

Spirulina a chlorella: Dvaja zelení pomocníci na ceste za zdravím

V mori superpotravín vynikajú dvaja zelení titáni – spirulina a chlorella. Riasy s bohatou históriou a mnohými výnimočnými vlastnosťami, ktoré si získavajú srdce aj myseľ ľudí usilujúcich sa o zdravý a vitálny život. Poďme sa ponoriť do sveta týchto fascinujúcich organizmov a odhaliť ich tajomstvo.Spirulina: Modrá...

Káva v tehotenstve

Nápoj s rizikom: Káva v tehotenstve a jej vplyv na zdravie matky a dieťaťa. Tehotenstvo je obdobím, keď mnoho žien zvažuje zmeny vo svojom jedálničku a životnom štýle, aby zabezpečili zdravý vývoj svojho nenarodeného dieťaťa. Jednou z často diskutovaných tém je konzumácia kávy počas tehotenstva. Káva, a predovšetkým...

Ovplyvňuje našu celkovú pohodu? Tipy ako podporiť zdravie zraku

Zdravie očí je bezpochyby jedným z najdôležitejších aspektov našej celkovej pohody. V dnešnej dobe, kedy náš životný štýl zahŕňa dlhé hodiny práce pred obrazovkou a vystavenie sa rôznym druhom svetla, je preto mimoriadne dôležité venovať správnej starostlivosti o naše oči veľkú pozornosť. Ako podporiť a...

Nadčasová Vojtova metóda pomáha deťom aj dospelým

Vojtova metóda bola pomenovaná po českom lekárovi a fyzioterapeutovi prof. MUDr. Václavovi Vojtovi. Ide o dôležitý súbor cvičebných techník v oblasti rehabilitácie a podpory vývoja detí i dospelých. Táto inovatívna terapeutická metóda nie je len prostriedkom na liečbu konkrétnych porúch, ale taktiež ponúka pohľad na...

Hĺbková žilová trombóza: Príznaky,komplikácie a liečba

Hĺbková žilová trombóza (HVT) je závažným zdravotným stavom charakterizovaným tvorbou krvnej zrazeniny v hlbokej žile končatiny. Najčastejšie postihuje dolnú končatinu, obzvlášť predkolenie, ale môže sa vyskytnúť aj v hlbokých žilách stehna alebo panvy.Vzniknuté zrazeniny vytvárajú prekážku vo voľnom toku krvi v...

Fyzickú silu a sexuálnu túžbu je možné podporiť prírodnou cestou

V dnešnej dobe je starostlivosť o fyzickú silu a sexuálnu aktivitu pre mnoho mužov dôležitým aspektom ich života. Jednou z možností, ako túto starostlivosť posilniť, je prípravok TRIBBULUS + ARGININ od českého výrobca Naturvita. Tento prírodný doplnok stravy sľubuje podporu fyzickej sily a sexuálnej túžby, a to vďaka...

Má vaše telo naozaj dostatok vitamínu C?

Nedostatok vitamínov či minerálov sa viditeľne prejaví na našej zhoršenej imunitnej reakcii, ale tiež na kvalite pokožky, vlasov, nechtov, ďasien aj zubov. Aby sme tomu predišli, je dobré sa zamyslieť nad tým, či je náš príjem vitamínov a minerálov z prirodzenej stravy naozaj dostatočným. Aj nedostatok tak „obyčajného“...