Spirulina a chlorella: Dvaja zelení pomocníci na ceste za zdravím

V mori superpotravín vynikajú dvaja zelení titáni – spirulina a chlorella. Riasy s bohatou históriou a mnohými výnimočnými vlastnosťami, ktoré si získavajú srdce aj myseľ ľudí usilujúcich sa o zdravý a vitálny život. Poďme sa ponoriť do sveta týchto fascinujúcich organizmov a odhaliť ich tajomstvo.

Spirulina: Modrá pokladnica z hlbín

Spirulina, sinica s jemnou špirálovitou štruktúrou, sa pýši históriou siahajúcou tisíce rokov do minulosti. Po stáročia slúžila ako zdroj potravy a dnes zažíva renesanciu ako moderná superpotravina. Je nabitá bielkovinami (až 70 %), železom, vitamínom B12 a antioxidantmi, čím sa stáva skutočnou nutričnou bombou. Spirulina ďalej ponúka širokú škálu ďalších vitamínov a minerálov, vrátane draslíka, horčíka a vápnika.

Medzi dary, ktoré nám spirulina prináša, patria:

• Posilnenie imunitného systému: Stimuluje produkciu bielych krviniek a protilátok, čím buduje silnejšiu obranyschopnosť organizmu.
• Zvýšenie energie: Vďaka vysokému obsahu bielkovín a vitamínov B podporuje energetický metabolizmus a bojuje proti únave.
• Podpora detoxikácie: Pomáha organizmu zbavovať sa škodlivých látok a toxínov, čím prispieva k jeho celkovej očiste.
• Zlepšenie trávenia: Podporuje zdravú črevnú mikroflóru a tráviace procesy.
• Ochrana srdca: Znižuje hladinu cholesterolu a krvného tlaku, čím chráni srdce a cievy.

Chlorella: Zelená sila na detoxikáciu

Chlorella, jednobunková riasa s vysokým obsahom chlorofylu, je ďalšou superpotravinou nabitou benefity. Je bohatá na bielkoviny (až 60%), vitamín A, železo a nukleové kyseliny. Chlorella sa ďalej vyznačuje výnimočným obsahom chlorellinu, látky s mohutnými detoxikačnými vlastnosťami.

Chlorella nám pomáha:

• Posilniť imunitný systém: Podobne ako spirulina stimuluje produkciu bielych krviniek a protilátok, čím posilňuje obranyschopnosť organizmu.
• Detoxikovať organizmus: Chlorella je preslávená svojou schopnosťou vylučovať ťažké kovy a ďalšie škodlivé látky z tela.
• Zlepšiť trávenie: Podporuje zdravú črevnú mikroflóru a tráviace procesy.
• Zvýšiť energiu: Pomáha znižovať únavu a zvyšuje energetickú hladinu.
• Ochrániť bunky: Vďaka obsahu antioxidantov chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi.

Spirulina vs. chlorella: Ktorá je pre vás tá pravá?

Obe riasy ponúkajú širokú škálu benefitov a ich voľba závisí od vašich individuálnych potrieb a cieľov. Ak hľadáte superpotravinu na podporu imunity, detoxikáciu a zvýšenie energie, obe riasy sú skvelou voľbou.

Spirulina: Vhodná pre tých, ktorí hľadajú komplexný nutričný profil s vysokým obsahom bielkovín, železa a vitamínu B12.

Chlorella: Ideálna pre tých, ktorí sa zameriavajú na detoxikáciu organizmu, podporu trávenia a ochranu buniek.

Naturvita Spirulina + Chlorella: Spojenie dvoch síl

Pre tých, ktorí chcú ťažiť z benefitov oboch rias, je ideálnou voľbou prírodný doplnok stravy Spirulina + Chlorella od českého výrobca Naturvita. Kombinuje optimálny pomer spiruliny a chlorelly v jednej kapsule, čím zaisťuje komplexnú podporu zdravia.